Версия для печати темы

Автор: bim 23.01.2022, 11:53

Уже около двух лет нормально не высыпаюсь, поздно засыпаю, утром не могу проснуться. Прогулки по вечерам не помогли. Посоветуйте что с этим можно сделать.

Автор: snail 24.01.2022, 10:12

Здравствуйте. Я могу порекомендовать хорошее средство, которое помогает мне снять нервное напряжение и нормально выспаться. Называется "Вечернее плюс пустырник", заказать можно здесь https://biokor.ru/good/uspokaivayuschie-sredstva/vechernee-pustyrnik-biokor-120 Правда у меня были незначительные нарушения сна, связанные с переутомлением и напряженной работой. Если у вас настолько всё серьёзно, то стоит проконсультироваться с доктором.

Автор: Lora 25.01.2022, 09:03

Это все нервы.