|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 51
Регистрация: 26.04.2018
Пользователь № 362661
|
Как-то я последнее время себя совсем запустил и уже даже в большом количестве появился лишний жирок, поэтому я решил поправить этот дело и привести себя в порядок. Посоветуйте как можно быстро сбросить лишний вес.
|
|
|
|
 |
Ответов
(1 - 6)
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 56
Регистрация: 15.05.2018
Пользователь № 362683
|
Тут только один выход - как можно меньше есть и как можно больше двигаться, чтобы поступление калорий было ниже, чем расход - по другому никак.
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 36
Регистрация: 27.04.2018
Пользователь № 362666
|
Цитата(Lunarp @ 16.01.2020, 12:52 )  Тут только один выход - как можно меньше есть и как можно больше двигаться, чтобы поступление калорий было ниже, чем расход - по другому никак.
Да, хорошая диета - это самое важное в подобном деле, причем вообще не нужно есть ничего жирного и мучного. Плюс, очень хорошо помогает сбросить лишние киллограмы талая вода - польза которой описана зедсь: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/ch...-ee-sdelat.html Короче говоря, это достаточно тяжелый и продолжительный труд, но, я счтаю, что результат компенсирует вам все трудности.
|
|
|
|
|
|
|
Новый участник
Группа: Members
Сообщений: 12
Регистрация: 24.10.2020
Пользователь № 363550
|
Нужно пить чистую воду в большом количестве!!!
|
|
|
|
|
|
|
Новый участник
Группа: Members
Сообщений: 19
Регистрация: 24.10.2020
Пользователь № 363549
|
Пить для нас жизненно необходимо, но вода должна приносить пользу. Я раньше покупал воду в магазине, но это порядком надоело. Когда забывал купить, приходилось пить из-под крана... Теперь я не заморачиваюсь!!! Помогает заказ питьевой воды москва на сайте https://vodaplus.ru/, где всегда есть из чего выбрать, а так же можно нарваться на акцию. Чего я всем и желаю! Удачи!
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 36
Регистрация: 15.11.2019
Пользователь № 363143
|
Я решил себя тоже в форме поддерживать, а то зимой, со всеми праздниками и меньшей активностью, очень легко набрать лишний вес. У нас на работе коллеги в футбол играют, я тоже записался, уже и форму футбольную купил)
|
|
|
|
|
|
|
Пользователь
Группа: Members
Сообщений: 38
Регистрация: 15.02.2019
Пользователь № 362844
|
Избавится от веса - єто одна проблема, а вот кому потянуть тело? У меня была такая проблема, подруга посоветовала мезотерапию живота https://www.bellezza.ua/meditsinskaia-kosme...erapiia/zhivota мол, подтянет кожу на животе, я мало верила, но решила попробовать и не пожалела - результат, как говорится на живот, когда реально подтянулась, не до первичного состояния, но чего ждать от первой процедуры? Скоро пойду на вторую.
|
|
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0) Пользователей: 0
сегодня 20 мая 2024 г. 00:35
|
|
Цитата
